Tuina - chinesische heilmassage
Tuina ist eine ganzheitliche Behandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, eine Massage, die Mobilisation und Akupressur verbindet.
Ziel ist es, den Energiefluss zu harmonisieren, Spannungen zu lösen und das körperliche sowie geistige Gleichgewicht zu stärken.
Meine Arbeit verbindet die Bereiche Wellness und Gesundheitsförderung.
Mögliche Wirkungen und Vorteile
+ tiefe Entspannung & verbesserter Schlaf
+ Förderung der Blut- und Energiezirkulation
+ Lockerung von Muskeln, Sehnen und Gelenken
+ Anregung der Endorphin-Ausschüttung
+ Reduktion von Stress und Kopfschmerzen
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft,
die im Inneren eines jeden von uns liegt.“
– Hippokrates
was ist tuina ?
Tuina ist eine traditionelle chinesische Heilmassage und umfasst verschiedene Techniken:
* muskuläre Massage
* aktive und passive Gelenkmobilisation
* Akupressur entlang der Meridiane sowie an einzelnen Punkten
Durch die Behandlung werden Qi (Lebensenergie) und Blut in Bewegung gebracht. Der Stoffwechsel wird angeregt, das vegetative Nervensystem reguliert, Stress und psychische Anspannung können sich lösen. Die Sauerstoffversorgung im Körper verbessert sich, Endorphine werden ausgeschüttet – was sich stärkend auf
das Immunsystem auswirken kann.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Yin und Yang
harmonisiert, blockierende Faktoren können sich lösen, die Funktionen der inneren Organe sowie der Gelenke werden unterstützt. Insgesamt geht es um das Erhalten, Stärken und Fördern der Lebensenergie – und um die Beruhigung des Geistes.
„Wir behandeln keine Krankheiten,
sondern den Menschen“
Kein Mensch gleicht dem anderen. Und kein Körper ist wie der nächste.
Vor jeder Behandlung klären wir gemeinsam körperliche und innere Themen, so dass ich die Massage individuell an Deine Bedürfnisse anpassen kann.
In wenigen Fällen ist eine Tuina-Behandlung nicht angezeigt, zum Beispiel während einer Schwangerschaft, bei schweren Krankheitsbildern, starken Entzündungsprozessen oder ausgeprägter Osteoporose.
Die Behandlung wird in der Regel als sehr angenehm empfunden, einzelne Griffe können jedoch auch als intensiv oder kurzzeitig schmerzhaft erlebt werden.
Alles geschieht in Absprache – ich arbeite stets zum Wohl meiner Klientinnen.
Was mir als Massage-Therapeutin am Herzen liegt:
Ich sehe meine Aufgabe darin, einen Raum zu öffnen, in dem Menschen sich mit allem zeigen dürfen – mit Schmerz, Unsicherheit, Fragen oder dem Wunsch nach Berührung.
Oft ist es dieser stille Moment zwischen zwei Atemzügen:
der Veränderung möglich macht.
„Ich darf hier einfach sein“
Wenn Spannung sich lösen darf und jemand beginnt, wahrzunehmen, was wirklich da ist, kann ein Prozess in Bewegung kommen.
Auch Schmerz oder emotionale Reaktionen haben darin ihren Platz.
Schmerz ist nicht nur ein Signal, sondern kann ein Tor zu Veränderung sein.
Ich begegne ihm achtsam und präsent und unterstütze dabei, ihn zu halten und mit ihm in Kontakt zu bleiben, statt ihm auszuweichen.
So kann etwas entstehen, das über die Behandlung hinausgeht und in den Alltag hineinwirkt.
Behandlungsdauer und Honorar orientieren sich an Ihrem persönlichen Anliegen.
Sprechen Sie mich gerne an – gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Hinweis
Ich stelle keine medizinischen oder psychotherapeutischen Diagnosen.
Meine Arbeit versteht sich als begleitendes Angebot, und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Im Einzelfall kann eine ergänzende Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt sowie mit einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten sinnvoll sein.
Wo ich erkenne, dass gewisse Themen meine Kompetenzen überschreiten, kann ich Empfehlungen aus meinem Netzwerk weiterreichen.